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三寒四温ですが、春はもうすぐですね。
体調壊さないように、ヨガでストレスを流し、免疫力もUP していきましょう。 春は自律神経も乱れやすいのでしっかりと呼吸でリズムを整えていきます 3月は春休み迄の3/19迄のレッスンですので 是非沢山のご参加をお待ちしております ☆レッスンの事前予約をお願いしております。 メールで結構ですので、一報頂けますようご協力宜しくお願い致します □3/12は、お部屋の都合で、北公園内 第一集会所2階でのレッスンになります。 駐車場は会館の前にお停め下さい。
by miyuking66
| 2014-02-18 12:39
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